皆さんこんにちは市原市に新しくオープンした美容室『AND LIFE』の長谷川大也です。
僕が最近ずっと身につけているモノがあります。
それは…
『靴（クツ）』です。
当たり前じゃねーか
と…ツッコミたくなりますが。
正確にいうと靴の中敷『インソールです』
そうなんです。
3ヶ月前紹介して頂いてジブン用にオーダーしたインソールを作ってみました。
そして今は毎日靴の中に入れてます。
コレが僕専用に作られた中敷です。
えっ…？？普通の中敷
いやこれが本当に凄いんです
人ってそれぞれ歩くときの足の着地って
『クセ』
があるらしいんですけどね。それがちゃんとできていないと、腰痛、Ｏ脚、骨盤の歪み、足の疲れ、などなど様々なリスクを抱えてしまうらしいんですよ。
それを矯正するために使うのがインソール
実際に僕の足の着地見てもらいました。
担当の芋川さんなかなかのイケメンです。
彼が出してきた板。
コイツに歩いて着地します。
するとジブン足がどこが一番チカラが入ってるか…
凄いですよね。
僕の着地はカカトと小指の下側がうっすら赤くなっていますね。
つまり2点で僕の体重を支えているらしいんです。
これはＯ脚さんの特徴と走るときのパワーの伝達が非効率的らしいんですよ。
気分は自分がアスリートになっか気がしました。なんか特別感ハンパないっす！
だから僕の足は親指の下側（母子球あたり）にチカラが伝達してきた方がバランスがいい！
いつもふくらはぎの外側が張ってるのはそのせいなんすかね。
それを矯正するパッドを足の裏に貼り成形します。
スポンジを踏んで型をとりました。
こうして僕の専用インソールが完成しました。
実際に使って見ての感想は
①仕事後の足の疲れが全然違います。
②Ｏ脚がマジで治りました！！
③ランニングでのタイムがアベレージで20秒早くなりました。（一番効果が実感できた」
④登山靴の中にも入れて歩きました。翌日の疲れが全然違う！
僕は週2回程仕事終わりに自宅まで走って帰ってるんですけど本当に全然違います。
仕事後なんで足も疲れていていつもはスピードを重視した走りはできないんですけど
マイソールを履いてからは普通にスピードトレーニングできます！
後は骨盤の歪みも治ってくれば…
痩せるんじゃね？？
なんて思ってますけどそこはなかなか…笑笑
でも見てください僕の足の裏側
メッチャ血豆
でもこれってちゃんと親指の母子球にチカラが入ってるって事ですよね！！
だからこの血豆が出来なくなってきてら僕の歩行フォームもキレイになってきたという事なんでしょうね。
ウチはスタッフ全員にも支給というか作ってあげたくなりました
やっぱり毎日の事ですからね。
いやーでも二本の足で体を支える…
そんな生きてく上で当たり前の事を当たり前のように出来なくなってたり、変な癖がついていたり…
元々は人間の体はちゃんとしたバランスで歩けるようにできてるわけですからね。
でも、何十年も何も考えずに歩いていると、わすれてきちゃうんすね。
だから実際、人間のポテンシャルってもっともっと高ような気がしました
だってホラ人間の脳だって全然使われて無いっていうじゃないですか。
多分、まだまだそういうカラダの部位ってありそうですよね。
個人的には脳の次は頭皮も高いポテンシャルある気がします。
脳のインソール…あるといいっすね
http://mysole.jp/medical/sp/
【神戸装具製作所】
僕はこちらでつくりましたよ！
興味ある方は是非！
本当にいいっすよ！
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